74세에 허리 협착 치료를 위해 경기 용인의 헬스장에서 개인 레슨을 시작했습니다. 그전에는 에어로빅을 35년간 했다고 본인은 말합니다.
이름이 알려진 해75세에 첫 출전한 부천 대회에서는 상을 받지 못했고, 두 번째로 나간 WBC 피트니스 오픈 월드 챔피언십 피규어 38세 이상부에서 2위를 했습니다. 그해 6월 동아일보에 소개됐고 SBS 인터뷰, KBS 1TV 「아침마당」 두 차례 출연, 영국 BBC 보도, YTN 출연으로 이어졌습니다.
76세에 MBC 「편애중계」에 출연했고, 시니어 선발대회 ‘골드클래스 퀸오브더아시아’에서 케이씨엠상을 받았습니다. 77세에 MBN 「생생정보마당」에 나와 운동법을 보여줬습니다. 78세에는 MBC 「다큐프라임」 척추 건강 편에 출연했습니다.
79세에 WNC 시그니처 보디피트니스대회 시니어부 비키니 부문에서 우승했습니다. 2019년 2위 이후 4년 만에 나선 대회였습니다.
80세에 tvN 「무쇠소녀단」에 ‘헬머니’ 팀으로 나왔습니다. 81세에 채널A 「다시 한번 리즈시절」 첫 방송에서 사연이 소개됐습니다.
82세인 올해 1월에는 월간 「전원생활」 1월호에 74세에 시작해 7년째 이어 온 운동 이야기가 실렸습니다.
임종소(1944년생)은 74세이던 2018년 5월 허리 협착 치료를 위해 근력운동을 시작했고, 75세이던 2019년 5월 4일 WBC 피트니스 오픈 월드 챔피언십에서 2위를 하며 이름이 알려졌습니다. 2023년에는 79세로 시니어부 대회에서 우승했습니다.
나이는 연도 기준입니다(그 해 − 출생 연도). 생일 전후를 따지지 않습니다.
요추 3·4번 허리 협착으로 오른발을 쓸 수 없어 경기 용인의 헬스장에서 개인 레슨을 시작했습니다. 그전에는 에어로빅을 35년간 했다고 본인은 말합니다.
출처 01 · 동아일보 · 75세 보디빌딩 대회 2위 · 새 창출처 02 · 동아일보 · 80세 보디빌더의 건강법 · 새 창출처 03 · SBS · 「주영진의 뉴스브리핑」 인터뷰 · 새 창출처 14 · 농민신문 · 월간 「전원생활」 1월호 인터뷰 · 새 창출처 15 · 조선일보 · 75세 보디빌더 인터뷰 · 새 창 시작 시점은 동아일보(2019년 6월·2023년 5월)와 조선일보(2019년 8월) 기사, SBS 인터뷰(2019년 6월)에서 본인이 말한 작년 5월 기준입니다. 스타뉴스(2019년 7월)에서는 운동을 시작한 지 6~7개월이라고 말했고, 조선일보(2025년 11월)는 협착 판정을 2019년으로 적어 서로 어긋납니다. 일은 확인하지 못했습니다.헬스장 관장의 권유로 첫 대회에 나갔고 상을 받지 못했습니다.
출처 01 · 동아일보 · 75세 보디빌딩 대회 2위 · 새 창출처 14 · 농민신문 · 월간 「전원생활」 1월호 인터뷰 · 새 창경기 과천에서 열린 대회에 두 번째로 출전해 2위를 했습니다. 본인은 1위가 39세였다고 말합니다.
75세 나이에 보디빌딩 대회에서 2위를 한 이야기가 실렸습니다.
출처 01 · 동아일보 · 75세 보디빌딩 대회 2위 · 새 창출처 02 · 동아일보 · 80세 보디빌더의 건강법 · 새 창대회 2위 이야기로 출연했습니다. 본인은 44년생이라고 말합니다.
출처 03 · SBS · 「주영진의 뉴스브리핑」 인터뷰 · 새 창‘대단한 할머니들’ 특집에 모델 최순화와 함께 나왔습니다.
출처 05 · 스타뉴스 · 「아침마당」 출연 · 새 창‘몸짱 할머니’로 유명한 1944년생 보디빌더로 소개됐고, 내년 세계무대를 목표로 준비하고 있다고 말했습니다.
출처 15 · 조선일보 · 75세 보디빌더 인터뷰 · 새 창남예종예술실용전문학교 시니어모델과정에서 바른자세와 기초워킹, 포토포즈 실습수업을 받고 있다고 본인은 말합니다.
출처 16 · 브릿지경제 · 남예종 시니어모델과정 · 새 창출처 07 · 브릿지경제 · BBC 보도 · 새 창 브릿지경제 기사(2019년 9월 11일자) 기준이며 과정을 시작한 날짜는 확인하지 못했습니다.노년 의료비 대비를 주제로 한 코너에 나왔습니다.
출처 06 · 톱스타뉴스 · 「아침마당」 · 새 창영국 BBC가 한국의 건강한 시니어로 소개했다고 브릿지경제는 전합니다. 농민신문은 독일 ARD도 다뤘다고 씁니다.
출처 07 · 브릿지경제 · BBC 보도 · 새 창출처 14 · 농민신문 · 월간 「전원생활」 1월호 인터뷰 · 새 창 브릿지경제 기사는 2019년 10월 9일자이며 보도 날짜는 ‘최근’이라고만 적혀 있습니다.남예종 시니어뮤지컬단에 입단했다고 브릿지경제는 전합니다.
출처 07 · 브릿지경제 · BBC 보도 · 새 창 브릿지경제 기사(2019년 10월 9일자) 기준이며 입단 날짜는 확인하지 못했습니다.경기 용인의 헬스장에서 운동하는 모습이 소개됐고, 내년 국제대회 출전이 목표라고 말했습니다.
출처 17 · YTN · 「소통이 있는 저녁」 · 새 창평균 나이 74세 ‘황혼 선수들의 미팅 2탄’ 편에 출연했습니다.
출처 18 · 한국경제 · 「편애중계」 황혼 선수들의 미팅 · 새 창서울 삼성동에서 열린 시니어 선발대회에서 케이씨엠상을 받았습니다.
출처 08 · bnt뉴스 · 2020 골드클래스 퀸오브더아시아 · 새 창NH투자증권 100세시대연구소가 낸 6월호에 ‘70대 보디빌더 임종소 씨의 인생 2막’ 이야기가 실렸습니다.
출처 19 · 이코노믹리뷰 · 「THE100 매거진」 54호 · 새 창 이코노믹리뷰 기사(2020년 6월 9일자)가 전한 발간 시점이며 발간일은 확인하지 못했습니다.나이에 상관없이 따라 할 수 있는 운동법을 보여줬습니다.
출처 09 · 잡포스트 · MBN 「생생정보마당」 · 새 창 잡포스트 기사(2021년 6월 17일자)가 ‘최근 출연’이라고 쓴 시점이며 방송일은 확인하지 못했습니다.척추 건강을 다룬 편에서 운동으로 척추질환을 이겨낸 사례로 소개됐습니다.
출처 10 · MBC연예 · 「다큐프라임」 척추 건강법 · 새 창 기사(2022년 1월 22일자)의 방송 예고 날짜 기준입니다.서울 강동구에서 열린 대회의 시니어부(50세 이상) 비키니 부문에서 우승했습니다. 2019년 2위 이후 4년 만에 나선 대회입니다.
출처 02 · 동아일보 · 80세 보디빌더의 건강법 · 새 창평균 나이 71.5세 ‘헬머니’ 팀의 일원으로 무쇠소녀단 멤버들과 크로스핏 게임 대결을 했습니다.
출처 11 · 헬스조선 · 「무쇠소녀단」 3화 · 새 창출처 12 · 하퍼스바자 · 「무쇠소녀단」 출연 인터뷰 · 새 창첫 방송에서 보디빌더 임종소 씨의 사연이 소개됐습니다.
출처 13 · 마이데일리 · 「다시 한번 리즈시절」 · 새 창‘몸짱 할머니’라는 별명의 보디빌더로 소개됐고, 일주일에 세 번 두 시간씩 헬스장에서 운동한다는 이야기가 실렸습니다.
출처 20 · 조선일보 · 「수퍼 스트롱」 인터뷰 · 새 창74세에 운동을 시작해 7년째 이어 오고 있다는 이야기가 농민신문에 소개됐습니다.
출처 14 · 농민신문 · 월간 「전원생활」 1월호 인터뷰 · 새 창 농민신문 기사(2026년 1월 6일자) 기준이며 잡지 발행일은 확인하지 못했습니다.END OF SELECTED RECORDS2018–2026 주요 기록 발췌 · 전체 활동 목록은 아닙니다. ‘주요 기록’ 표시는 편집상의 구분이며, 성공을 정의하는 기준은 아닙니다.
그 사람은 몇 살에 무엇을 했을까.
AgeTrail은 인물의 주요 사건을 나이 순으로 정리합니다.
데뷔와 이름이 알려진 해를 구분하고, 기록마다 출처를 남깁니다.
스포츠 · 대한민국
1944. —
출생 연도 1944년을 기준으로 사건이 일어난 해의 나이(그 해 − 출생 연도)를 계산했습니다. 생일 전후는 따지지 않습니다. ‘주요 기록’ 표시와 연결 문장은 AgeTrail의 편집적 해석입니다.
사실 확인: 2026.10.06 · 인물 및 소속사와 관계없는 독립 아카이브입니다.