첫 초밥가게 창업
일식집 주방 보조로 일하며 스시아카데미에서 배운 뒤 처음으로 초밥가게를 열었습니다. 1년 남짓 배운 기술로는 운영이 힘들었다고 본인은 말합니다.
출처 03 · 머니투데이(ize) · 결승 인터뷰 · 새 창출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창출처 02 · 위키백과 · 최강록 · 새 창 개업 연도는 나무위키의 "24세" 서술 기준이며 기사로 확인하지 못했습니다.24세 무렵 스시아카데미에서 배운 뒤 처음으로 초밥가게를 열었습니다. 서른이 다 되어가던 무렵에는 회전초밥집을 접고 일본으로 건너가 조리학교를 다녔습니다. 일본에서 돌아와 연 일본식 반찬가게는 잘되지 않았고, 이후 참치 무역회사에서 회사원으로 일했습니다.
이름이 알려진 해35세에 Olive 「마스터셰프 코리아 시즌2」에서 우승하며 이름이 알려졌습니다. 결승에서 전복죽과 장어 요리, 참깨 푸딩을 냈습니다. 우승 특전으로 자신의 이름을 건 레시피 프로그램 「최강록」을 10주간 진행했습니다.
36세에는 호텔조리학부에서 강의를 하며 첫 책 「최강록 레시피 노트」를 냈습니다. 이듬해에는 동료 셰프와 함께 논현동에 일본식 음식점을 열었습니다.
41세 무렵에는 「마셰코2」 시절 클립들이 유튜브에서 다시 화제가 됐고, 본인 채널도 시작했습니다. 44세에는 서울 석촌호수 인근에 코스 요리 주점 「식당네오」를 열었습니다. 이듬해에는 요리 책 「최강록의 요리 노트」를 냈습니다.
46세이던 9월에는 넷플릭스 「흑백요리사: 요리 계급 전쟁」에 출연했지만 패자부활전에서 탈락했습니다. 출연자 화제성 조사에서는 백종원·안성재에 이어 3위에 올랐습니다. 그해 12월에는 식당네오 문을 닫았고, JTBC 「냉장고를 부탁해」에 출연했습니다.
47세 2월에는 넷플릭스 「주관식당」을 시작했고, 6월에는 두 번째 책 「요리를 한다는 것」을 냈습니다. 12월에는 「흑백요리사2」에 히든 백수저로 재도전했습니다.
48세이던 1월 13일 「흑백요리사2」에서 우승했습니다. 「마스터셰프 코리아 시즌2」 이후 13년 만의 요리 서바이벌 우승으로, 결승에는 깨두부를 넣은 국물 요리를 냈습니다. 그 뒤 책 「요리를 한다는 것」이 베스트셀러 종합 18위에 올랐습니다.
최강록(1978년 3월 13일생)은 24세 무렵이던 2002년 처음으로 초밥가게를 열었고, 35세이던 2013년 8월 2일 Olive 「마스터셰프 코리아 시즌2」 우승으로 이름이 알려졌습니다. 48세이던 2026년 1월 13일에는 13년 만에 넷플릭스 「흑백요리사2」에서 다시 우승했습니다.
나이는 연도 기준입니다(그 해 − 출생 연도). 생일 전후를 따지지 않습니다.
일식집 주방 보조로 일하며 스시아카데미에서 배운 뒤 처음으로 초밥가게를 열었습니다. 1년 남짓 배운 기술로는 운영이 힘들었다고 본인은 말합니다.
출처 03 · 머니투데이(ize) · 결승 인터뷰 · 새 창출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창출처 02 · 위키백과 · 최강록 · 새 창 개업 연도는 나무위키의 "24세" 서술 기준이며 기사로 확인하지 못했습니다.회전초밥집을 차렸다가 접고 일본으로 건너가 조리학교를 다녔습니다. 본인 말로는 2년 반 정도 머물렀습니다.
출처 03 · 머니투데이(ize) · 결승 인터뷰 · 새 창출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창 연도는 나무위키의 "서른이 다 되어가는 나이" 서술 기준이며 기사로 확인하지 못했습니다.한국으로 돌아와 연 일본식 반찬가게가 잘되지 않아 문을 닫았습니다. 이후 참치 무역회사에서 회사원으로 일했습니다.
출처 03 · 머니투데이(ize) · 결승 인터뷰 · 새 창출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창 반찬가게는 본인 인터뷰로 확인했습니다. 시기와 회사원 생활은 나무위키 기준이며 기사로 확인하지 못했습니다.결승에서 김태형을 누르고 우승했습니다. 두 시간 동안 세 가지 코스 요리로 전복죽과 샐러드, 장어 소금구이와 장어 간장 조림, 참깨 푸딩을 냈고 상금 3억 원과 자신의 이름을 내건 레시피 프로그램 진행 기회를 받았습니다.
우승 특전으로 자신의 이름을 건 레시피 프로그램을 맡았습니다. 10주간 오후 9시에 방송됐습니다.
출처 05 · 이데일리 · 레시피 프로 「최강록」 론칭 · 새 창메이필드 호텔스쿨 호텔조리학부에서 연회실무 과목을 가르쳤습니다. 같은 해 첫 책 「최강록 레시피 노트」를 냈습니다.
출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창 기사로 확인하지 못했습니다.「마셰코2」에 함께 출연한 김경민 셰프와 동업으로 일본식 음식점을 열었습니다. 2년 정도 운영한 뒤 다른 셰프에게 넘겼습니다.
출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창 기사로 확인하지 못했습니다.「마셰코2」 시절 클립들이 유튜브에서 다시 화제가 됐고, 본인 유튜브 채널도 시작했습니다.
출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창 시점은 나무위키의 "2019년쯤" 서술 기준이며 기사로 확인하지 못했습니다.서울 송파구 석촌호수 인근에서 술안주 위주의 요리를 7만7000원 코스로 내는 주점을 열었습니다.
출처 09 · 한국경제 · 최강록 셰프 식당 폐업 · 새 창출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창 개업 시기는 나무위키 기준이며 기사로 확인하지 못했습니다.재료의 맛에 대한 이야기를 담은 요리 책입니다. 2015년 「이건 왜 맛있는 걸까」의 개정판입니다.
출처 11 · 뉴시스 · '작가' 최강록 서울국제도서전 강연 · 새 창출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창 2023년 출간은 뉴시스로 확인했습니다. 내용과 개정판 여부는 나무위키 기준입니다.흑수저 80인과 백수저 20인이 겨루는 요리 서바이벌에 「마스터 셰프 코리아」 우승자로 출연했습니다. 첫날 1~4부가 공개됐습니다.
출처 06 · 연합뉴스 · 「흑백요리사」 인기 · 새 창굿데이터코퍼레이션 9월 3주차 TV·OTT 통합 비드라마 출연자 화제성 조사에서 백종원, 안성재에 이어 3위에 올랐습니다.
출처 07 · 스포츠조선 · 패자부활전=편의점 음식 · 새 창흑백 팀전에서 탈락한 뒤 편의점 재료로 치른 패자부활전에서 ‘고추 꽁치’를 냈지만, 추가 생존자 3명에 들지 못했습니다.
출처 08 · 이투데이 · 패자부활전 추가 생존자 3명 · 새 창「흑백요리사」 공개 뒤 예약 창이 열리자 2만 명 넘게 접속해 1분 만에 한 달 치 예약이 마감됐다고 한국경제는 전했습니다. 식당은 12월에 문을 닫았습니다.
출처 09 · 한국경제 · 최강록 셰프 식당 폐업 · 새 창「흑백요리사」 이후 정규 멤버로 합류했습니다.
출처 01 · 나무위키 · 최강록 · 새 창출처 09 · 한국경제 · 최강록 셰프 식당 폐업 · 새 창 정확한 합류일은 확인하지 못했습니다. 2025년 2월 한국경제 기사는 현재 출연 중이라고 적습니다.문상훈과 함께 정해진 메뉴 없이 손님의 사연이 담긴 주관식 주문서로 요리를 만드는 요리 토크쇼로, 매주 토요일 공개됐습니다.
출처 10 · 더팩트 · 「주관식당」 등 넷플릭스 신예능 · 새 창출처 09 · 한국경제 · 최강록 셰프 식당 폐업 · 새 창요리사라는 직업에 대한 생각을 담은 두 번째 책입니다. 18일 서울국제도서전 ‘여름, 첫 책’ 강연자로 초대됐고, 30대에서 40대 초반까지 요리를 포기하려 한 적이 있다고 말했습니다.
출처 11 · 뉴시스 · '작가' 최강록 서울국제도서전 강연 · 새 창출처 17 · 한국경제 · 베스트셀러 순위 82계단↑ · 새 창제작진의 제안으로 김도윤과 함께 히든 백수저가 돼 흑수저들이 치르는 1라운드에 참가했습니다. 13부작으로 16일 1~3화가 공개됐습니다.
출처 12 · YTN · "나야, 시즌2" · 새 창출처 13 · 일간스포츠 · PD가 밝힌 히든 백수저 · 새 창결승 상대 이하성(요리괴물)과 겨룬 ‘오직 나를 위한 단 하나의 요리’ 미션에서 깨두부를 넣은 국물 요리와 소주를 내 우승 상금 3억 원을 받았습니다. 조림을 잘 못하지만 잘하는 척하며 살아온 세월이 있었다고 이 자리에서 말했습니다.
출처 15 · 톱스타뉴스 · 우승 비하인드 · 새 창출처 16 · 여성조선 · 종영 인터뷰 "나야, 최강록" · 새 창출처 14 · 텐아시아 · TOP7 진출 · 새 창교보문고 1월 셋째 주 베스트셀러 순위에서 「요리를 한다는 것」이 82계단 올라 종합 18위가 됐습니다. 남성 구매자가 51.4%로 여성(48.6%)보다 많았습니다.
출처 17 · 한국경제 · 베스트셀러 순위 82계단↑ · 새 창정호영 셰프가 유튜브에서 이날 상금이 입금됐다고 전하며, 스포일러를 하면 상금을 못 받는 조건이 있어 확정 뒤에 들어온다고 설명했습니다. 최강록은 상금을 노년에 열 국숫집에 보태 쓰겠다고 말합니다.
출처 18 · 뉴시스 · 우승상금 3억 뒤늦게 입금 · 새 창출처 16 · 여성조선 · 종영 인터뷰 "나야, 최강록" · 새 창END OF SELECTED RECORDS2002–2026 주요 기록 발췌 · 전체 활동 목록은 아닙니다. ‘주요 기록’ 표시는 편집상의 구분이며, 성공을 정의하는 기준은 아닙니다.
그 사람은 몇 살에 무엇을 했을까.
AgeTrail은 인물의 주요 사건을 나이 순으로 정리합니다.
데뷔와 이름이 알려진 해를 구분하고, 기록마다 출처를 남깁니다.
요리 · 대한민국
1978. 03. 13. —
출생 연도 1978년을 기준으로 사건이 일어난 해의 나이(그 해 − 출생 연도)를 계산했습니다. 생일 전후는 따지지 않습니다. ‘주요 기록’ 표시와 연결 문장은 AgeTrail의 편집적 해석입니다.
사실 확인: 2026.09.28 · 인물 및 소속사와 관계없는 독립 아카이브입니다.